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東岳太極拳文化館

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健身 運動休閒

東岳太極拳文化館 
東岳太極拳文化館是門惠豐、闞桂香教授指導下在香港教授「東岳太極拳」體系的基地。於2015年成立,旨在推廣中國武術運動,從而得到健康生活及弘揚中國武術文化。
課程特色 
強調基本功訓練,務求學員領略太極拳練習特色,享受練習樂趣。課程按門、闞兩位教授的畢生心血編排,以科學教授方法,循序漸進地學習。師資優良,經驗豐富,耐心細心指導。要求學員正確地理解武術和太極拳運動要素,掌握自我訓練方法,避免錯誤理解或練習而做成傷患。
課程內容
常設健身氣功班、減壓拉筋、24式太極拳、東岳太極拳班及自衛防身術等課程外,亦提供其他傳統武術如梅花拳、氣功、傳統門派太極拳(陳、楊、孫、吳、武)、東岳太極拳指導員培訓班等不同課程,適合任何年齡及習武資歷人士參加。
上課形式
可選擇4人以上的小組練習或私人教授,普通話或廣東話授課。
課程收費
小組班(4-6人)每節HKD300元/75分鐘/人;個人班每節港幣1,000元/90分鐘。

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